福建高中选科一般 从高一下学期开始。具体来说，学生在高一下学期可以根据自身兴趣、志向、优势和高等学校招生要求以及普通高中办学条件，在物理、历史2门科目中选择1门，在思想政治、地理、化学、生物4门科目中选择2门参加考试。虽然新高考实行等级赋分制更看重考生排名，但说到底，决定考生排名的依然是考生的原始卷面分数。分数高了，才能拥有好排名，去往更好的赋分区间，得到更好的成绩。
此外，虽然存在一些特殊情况，比如重庆是在高一上学期确定选科方向，高一下学期正式开始，但这种情况并不普遍。因此，可以认为福建高中选科主要是在高一下学期进行。
综上所述，福建高中选科从高一下学期开始，建议学生在这个阶段根据自己的兴趣和优势进行选择，以便更好地规划未来的学习和发展方向。