如果错过了高考体检时间，你应该：
及时联系学校：
首先，你需要立即联系你的学校，说明你错过了体检时间的情况。学校可能会为你重新安排体检时间，以确保你能够按时参加高考。
联系招生办公室：
如果学校没有及时回应或处理你的申请，你可以联系当地的招生办公室或信访办寻求进一步帮助。向他们说明情况，并询问如何补办体检。
提供证明材料：
如果错过体检是由于个人原因（例如病假或旅行等），则需要提供相关证明材料，并尽快与当地的体检机构联系，看是否还能安排补检。
遵循学校或招生办的安排：
学校或招生办可能会安排一次补检，但具体时间和流程需要遵循他们的通知。不要错过这次机会，因为体检结果是高考报名和录取的重要依据。
了解当地政策：
不同地区的体检时间和政策可能有所不同，建议联系当地的教育局或招生办公室，了解具体的补检流程和要求。
保持沟通：
在整个过程中，保持与学校或招生办的沟通，确保你能够获得最新的信息和指导。
通过以上步骤，你可以尽可能地减少因错过高考体检而带来的影响，并确保能够顺利参加高考。