关于高中要求的志愿时长，有以下几点需要明确：
全国普遍要求
高中生三年时间内的志愿时数不得少于 40个小时。这是教育部对全国范围内的高中学生参与志愿服务的基本要求。
具体实施情况
某些著名学校对志愿时长有更高的要求，约在 60-120小时之间，并且对于超出规定部分的时长，还会额外给予学生学分奖励。
志愿时长要求因地区和组织而异，有些地区或组织可能要求更高，例如100小时或200小时。
学校层面
不同学校对志愿时长的具体要求不同，有些学校可能要求学生在三年中至少完成40小时的志愿服务，而有些学校则可能有更详细的时间分配要求，如高一高二每学期至少10小时。
志愿服务的形式
志愿服务可以包括义工活动、敬老院、医院、文化活动等多种形式，这些活动可以在各种场合进行，帮助他人，传递温暖。
建议
明确目标：首先，明确自己所在学校或地区的具体要求，以确保符合志愿时长的规定。
积极参与：积极参与志愿服务活动，不仅有助于满足学分要求，还能培养社会责任感和相关技能。
提前规划：提前规划好志愿服务的时间，确保在高中阶段能够顺利完成所需的志愿服务时长。
综上所述，高中要求的志愿时长主要是不少于40小时，但具体实施情况可能因地区和学校而异。建议提前了解并确认所在学校或地区的具体要求，以确保顺利完成志愿服务任务。