选择高中小语种有其明显的优势和劣势，以下是一些关键点：
优势
竞争压力小
由于选择小语种的人数相对较少，竞争压力较英语小，容易在高考中取得较好的名次。
试卷难度低
小语种的试卷难度一般比英语低3-5个点，词汇量要求也较少，例如日语、俄语高考只要求掌握2000个词汇，而英语需要3000至4000个。
有利于大学专业学习
选择小语种可以为大学小语种专业学习打下良好基础，提前熟悉语言，利于录取和后续学习。
劣势
基础薄弱
英语学习一般从小学开始，选择小语种的考生英语基础相对薄弱，学习压力较大。
专业选择受限
虽然小语种专业选择较多，但有些专业如军校、师范、国防等要求英语考生，这可能会限制选择。
后期英语学习吃力
高中学习小语种意味着少学三年英语，可能导致英语水平有限，大学公共课和就业都需要面对英语要求。
建议
成绩优异的学生：如果英语成绩较好，建议继续学习英语，以应对更广泛的大学课程和未来的职业发展需求。
成绩一般的学生：如果英语成绩一般，且对小语种有浓厚兴趣，可以考虑选择小语种，但要做好学习压力和后期英语学习的准备。
成绩较差的学生：如果英语成绩较差，且对小语种没有特别兴趣，建议选择其他科目，以确保在高考中有更好的成绩和更多的专业选择。
综上所述，选择小语种需要综合考虑个人兴趣、学习潜力和职业规划。对于有明确兴趣且英语基础较好的学生，小语种是一个值得考虑的选择。而对于英语基础薄弱或希望进入更广泛专业的学生，继续学习英语可能更为合适。