学渣在选择高中科目时，应该综合考虑自己的兴趣、学习能力和未来职业规划。以下是一些建议：
避开学霸专区：
物化生组合基本上是学霸的选择，成绩不佳的学生选择这个组合可能会面临较大的竞争压力。
选择人数较多的科目组合：
新高考改革实行等级赋分制度，选择人数较多的科目组合会显得更公平，因为这些组合的考生人数多，成绩分布较为均匀，有利于学生在等级赋分中取得较为理想的成绩。
优先考虑文科方向：
如果孩子以后感兴趣的专业偏向于文科方向，那么可以从生物、政治、历史、地理这四科中任选三科。这种组合相对容易一些，而且文科方向的专业覆盖率较高。
选择自己擅长的科目：
分析自己每次考试的成绩，了解自己在哪些学科上表现较好，优先选择这些学科。例如，如果孩子在语文、英语等文科科目上表现较好，那么可以选择这些科目，同时选择一科理科科目以保持平衡。
考虑未来职业规划：
提前了解大学想学的专业或未来想从事的职业对选科的要求，选择与之相关的科目组合。例如，如果孩子未来想从事医学专业，那么选择生物、化学等科目会更有优势。
避免选择过于冷门的科目组合：
选择人数较少的科目组合可能会面临学校无法开设该组合的风险，同时也会影响学生在等级赋分中的成绩。
综合以上建议，学渣在选择高中科目时，应该避开学霸专区，选择人数较多的文科方向科目组合，同时考虑自己的兴趣和职业规划，选择自己擅长的科目，避免选择过于冷门的科目组合。通过这样的选择，可以提高自己在高考中的竞争力，增加进入理想大学和专业学习的机会。