辽宁高中文科和理科的选科比例分配如下：
理科组合
数学、语文、英语 + 物理、化学、生物：这是最常见的组合，被称为“大理”。
数学、语文、英语 + 物理、化学、生物、地理：这个组合被称为“小理”。
文科组合
数学、语文、英语 + 历史、政治、地理：这是最常见的文科组合，适用于大多数学生，尤其是艺术类学员。
建议
选择科目组合：学生应根据自己的兴趣和职业规划来选择科目组合。如果想要报考警校，一定要选择政治科目。
兴趣优先：选择自己感兴趣和擅长的科目，有助于提高学习动力和成绩。
大学专业匹配：选择科目组合时，可以考虑未来想要报考的大学和专业对科目的要求，以确保选科与未来学习方向一致。
这些信息可以帮助辽宁的高中生在选择科目时做出更明智的决策。