体育生在高中选科时，建议选择以下三科：
物理：
物理是一门基础科目，对于体育生来说，选择物理可以增强其未来在体育科学、运动训练等方面的专业能力，同时也有助于报考更多的专业。
化学：
化学与生物、体育健康等领域有密切联系，选择化学有助于体育生更好地理解人体生理、运动营养等知识，增强其综合应用能力。
生物：
生物科目对于体育生来说，既有助于加深对人体结构、功能、代谢等方面的理解，也有助于提升其在运动训练、康复等方面的专业能力。
综合以上建议，体育生在高中选科时，最佳组合为 物理+化学+生物，这样的选科方案可以让他们在高考中更好地发挥自己的优势，同时也为未来从事与体育相关的工作打下坚实的基础。
当然，具体选科方案还需根据个人兴趣和未来职业规划来定。如果对物理不太擅长，也可以选择 历史+生物+政治的组合，这样的组合学习压力较小，且体育类专业可报比例也较高。