文综高考复习时间的安排如下：
早晨
6:00-8:00：利用早晨清醒的头脑进行背书，主要背诵文综内容。建议在这个时间段内完成较难学习的内容，因为此时的精力和注意力较为集中。
上午
8:00-9:00：安排难度较大的内容学习，例如文言文等。这段时间人处于最佳状态，适合处理较复杂的学习任务。
中午
12:00-13:00：午休时间，建议进行短暂的休息，以恢复体力和精力，为下午的学习做好准备。
下午
13:00-14:00：午休后的时间，精神状态较好，适合进行需要“永久记忆”的内容学习。
15:00-16:00：这段时间精神较为集中，适合进行复杂计算和写有难度的作业。
晚上
17:00-18:00：适合进行文综题的练习，可以利用这个时间段进行专题性质的复习和做题。
18:00-19:00：晚餐及休息。
19:00-21:00：进行数学题的练习，保证至少3小时的时间，基础较差的同学可以先完成课本上的习题和习题部分。
21:00-22:00：进行英语练习，时间约1小时。
22:00-23:00：整理白天背过的文综内容，进行复习和巩固。
其他时间段
利用大课间等零碎时间背单词，进行文综题的练习。
建议
时间分配：根据个人的学习效率和习惯，合理分配每个科目的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
答题技巧：在答题时，先做选择题，时间控制在半分钟一道题，确保选择题的准确率。对于主观题，要合理分配时间，确保每个问题都能得到充分的思考和解答。
复习方法：除了跟随老师的复习步骤，还要自己找一些适合自己的专题资料进行深入学习，多做试卷，特别是历年的高考真题和模拟题，提高解题能力和应试技巧。
通过以上的时间安排和复习策略，可以有效提高文综高考的复习效率，确保在考试中取得理想的成绩。