中考和高考的时间安排如下：
高考
时间：一般集中在每年6月7日、6月8日或6月9日。
特点：高考是国家级考试，全省统一考试，各地级市同时进行。考试时间为三天，包括语文、数学、外语和综合科目。
中考
时间：一般集中在每年6月中下旬，具体日期因地区而异。
特点：中考是区域性考试，在各地级市所辖县市区内同时进行。考试时间通常为两天，包括语文、数学、英语和综合实践。
建议
备考计划：考生需要根据各自地区的中考和高考时间安排，制定合理的备考计划，确保在考试前能够充分准备。
时间管理：合理安排时间，避免临近考试时过度紧张，保持良好的作息和饮食习惯。
关注政策：由于政策和管理安排的变更，考生和家长应密切关注当地教育部门和学校发布的最新考试时间和相关信息。