宜昌市高中志愿填报规则如下：
志愿批次
提前批次：设置一个志愿，考生只能填报一个学校志愿，且填报中职学校提前批志愿的最多可以选报三个专业。全市符合提前批次志愿报考条件和要求的考生均可填报。
平行志愿批次：从2022年开始，除了城区特色高中自主招生和中职学校两个专业安排在提前批次填报外，其他普通高中学校和中职学校志愿实行同批次填报，即实行平行志愿批次填报。平行志愿是指一个志愿中包含若干所平行的学校，录取时按照“分数优先、遵循志愿、择优录取”的原则进行投档。
填报方式
网上填报：考生需要在规定的时间内（如2023年为7月5日8:00至6日17:00）通过互联网登录指定的专用服务器，通过密码身份认证后进入网上填报志愿系统进行填报。考生对自己的密码及在网上填报志愿系统中所填报的志愿负责。
投档方式
平行志愿投档规则为“分数优先、遵循志愿、择优录取”。录取时先进行提前批次录取，后进行平行志愿批次录取。投档时，将考生从高分到低分进行排序，依次投档。
注意事项
分配生只录取有分配生资格的考生。
音乐、美术、信息技术、生命安全教育和心理健康教育考试成绩达到C等（县市区只有一所普通高中的除外）作为综合高中录取的依据之一，报考普通高中最多只允许有一个D等成绩科目。
城区（不含夷陵区）临时学籍考生不得填报和参加城区综合高中录取。
根据平行志愿投档不退档不换录的原则，民办普通高中学校和民办中职学校收费高于公办普通高中学校和公办中职学校，考生及家长在充分考虑经济承受能力后自主填报，一旦录取后将不再有其他学校的录取机会。
以上是宜昌市高中志愿填报规则的详细说明，希望对您有所帮助。