威海中考的志愿填报是分阶段进行的，具体安排如下：
第一阶段
志愿填报时间：6月22日8时至23日16时
填报学校：威海一中、威海二中、威海实验高中、威海三中、威海四中、威海艺术学校普通高中班。
第二阶段
志愿填报时间：6月30日8时至16时
填报学校：文登南海高中，即校际均衡专项计划。
第三阶段
志愿填报时间：7月6日8时至16时
填报学校：威海市实验外国语学校、威海大光华学校、威海普仁职业中等专业学校普通高中班、威海紫光实验学校、威海天立高级中学等民办学校。
因此，威海中考是先填报志愿的，考生需要按照上述时间安排和各阶段的学校进行志愿的填报。建议考生和家长提前了解各个学校的录取标准和往年的分数线，结合自己的中考成绩和家庭情况，合理安排志愿的顺序和梯度，以确保能够被心仪的高中录取。