填报高中专科志愿时，可以参考以下步骤和技巧：
选择不同梯度的专科院校
根据自己的分数和往年各校的投档线，选择不同梯次的院校。可以采用“冲、稳、保”的方法，将最理想的院校放在前面，中间选择与自己成绩和位次相当的院校，最后填报录取概率较大的院校。
筛选不同梯次的专业
从选定的院校中，根据往年专业录取情况，删除不喜欢的专业或估计录取可能性不大的专业，筛选出拟报考的不同梯次的专业。
综合考虑个人意愿
根据个人兴趣、院校性质、地域等因素，从高到低排列，正式确定志愿。特别提醒考生要特别重视院校的招生章程，确保符合报考条件。
关注历年分数线和排名
将想报考院校的历年分数线收集好，了解自己在省内的排名，再对比想报考院校去年录取的最低分排名，以此来确定自己是否报考。同时，计算好所报专业去年录取分数的平均分，确保心中有数。
保底志愿
在专科志愿的保底上，可以考虑用两个院校志愿来进行保底，双保底的志愿体系可以大大减少落榜的风险。保底学校的分数上，下降5-10分就已足够。
兴趣至上，就业第二
选择专业时，重要的是看自己的兴趣，不要因为专业热门或家人要求而选择不感兴趣的专业。大学生活很珍贵，选择一个喜欢的专业来充实自己的头脑。
专业优先，冷热搭配
热门专业竞争激烈，录取分数较高，但就业前景较好；冷门专业报考人数较少，录取分数较低，也有其独特的就业优势和发展空间。合理搭配冷热专业，既能增加录取机会，又能提高专业选择的满意度。
注意调剂选择
除非有明确的专业意向且不接受调剂到其他专业，否则建议选择服从专业调剂，以增加被录取的机会。
了解专业特点
在填报志愿之前，先了解各个专业的特点、课程设置、就业方向以及薪资水平等信息，结合自己的兴趣和未来发展，做出合理的选择。
拉开梯度志愿
按照“冲、稳、保”的原则合理安排志愿顺序，拉开志愿梯度。将最理想但录取难度较大的院校专业组放在前面“冲一冲”，中间选择与自己成绩和位次相当的院校作为“稳一稳”的志愿，最后则填报录取概率较大的院校作为“保一保”的志愿。
通过以上步骤和技巧，可以更加科学、合理地填报高中专科志愿，提高被录取的概率。