高考理综的答题时间分配如下：
整体时间
高考理综考试时间为150分钟。
科目时间分配
生物：建议分配30分钟。
化学：建议分配50分钟。
物理：建议分配60分钟。
具体时间安排建议
选择题：建议控制在45分钟内完成，包括涂卡时间。
非选择题：建议控制在105分钟内完成，留出检查时间。
答题顺序
先易后难：先做有把握的题目，难题留到最后解决。
学科顺序：可以根据平时哪个学科学的更扎实一些，确定学科的答题顺序，但尽量减少学科转换次数。
建议
合理分配时间：根据上述建议，合理分配时间，确保每个科目都有足够的时间完成。
先做选择题：选择题难度相对较小，先完成选择题可以留出更多时间处理非选择题。
检查时间：留出15分钟作为机动时间用于检查或解决难题。
通过以上时间分配和答题策略，可以有效提高理综考试的答题效率和准确性。