高考时间记忆方法包括以下几种：
理解记忆法 ：理解是记忆的基础，只有深刻理解了的知识才能记得牢、用得活。在复习过程中，对于每一个知识点，都要深入探究其内涵、原理和相互关系。及时复习法：
忘记的速率是先快后慢。对于刚学过的知识，要趁热打铁，及时复习巩固，避免遗忘。
摇头晃脑法：
颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，增加脑部的供血，减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，预防高血压、颈椎病。
睡眠法：
几乎所有人都尝试过在大考前通宵复习，但睡个好觉更有益。良好的睡眠有助于巩固记忆。
最佳学习时间法
清晨起床后：
大脑经过一夜的休息，处于新的活动状态，适合记忆难记但必须记忆的内容，如英语单词、数学公式、语文词句等。
上午8点至10点：人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，适合攻克难题。
下午6点至8点：也是用脑的最佳时刻，适合复习和归纳整理。
入睡前一个小时：利用这段时间加深印象，特别是一些难于记忆的东西。
碎片时间利用法：
在课间休息、排队等候时，可以复习单词、公式等小知识点。
艾宾浩斯记忆法：
根据艾宾浩斯遗忘曲线，学习后的遗忘是有规律的，要及时复习，将短期记忆转化为长期记忆。
多种手段结合法：
将学习内容通过形象记忆、讨论记忆、视听结合等多种手段进行记忆，提高记忆效率。
重复记忆法：
通过反复复习和练习，不断强化记忆痕迹，达到长期记忆的效果。
联想记忆法：
将学习内容按照时间顺序或空间位置进行关联，形成记忆网络。
结合以上方法，考生可以根据自己的学习习惯和实际情况，选择合适的方法进行记忆，以提高高考复习效率。