高考文综时间紧张是普遍存在的问题，以下是一些建议帮助考生更好地管理时间：
合理分配时间
选择题时间：35道选择题应在20分钟左右完成，平均每道题半分钟。如果一道题看了一分钟还未作答，建议先跳过，待完成其他题目后再回来思考。
主观题时间：5道大题通常包含多个小问题，分配时间时应确保每道大题有足够的时间。可以每道大题分配15-20分钟，具体根据题目难度和个人答题习惯调整。
先易后难
先做自己擅长的科目，把难度较大的题目留到最后，这样可以保证有足够的时间回答自己擅长的部分，避免因难题而影响整体成绩。
认真审题
在答题前，一定要仔细阅读题目，理解题意和要求，避免答非所问，确保答案的准确性。
抓准核心要点
在回答主观题时，应抓住题目的核心要点进行简要阐述，避免过度展开，确保答案的条理清晰和简洁明了。
合理规划答题顺序
可以先回答选择题，然后再回答主观题。如果时间允许，可以先回答自己较为擅长的主观题，确保这些题目能够得满分。
保持冷静
考试焦虑会影响答题速度和效率，因此考生应通过充分准备和日常锻炼来缓解紧张情绪，保持冷静和专注。
通过以上方法，考生可以更好地管理时间，提高文综的答题效率和准确性。