高考后留学的时间规划可以按照以下步骤进行：
高考结束至出分（6月初至6月末）
确定留学目标：根据自己的预估分数，锁定留学院校及专业。
准备材料：开始准备推荐信、文书等申请材料。
备考雅思：如果申请英国、澳洲的部分院校，可以开始准备雅思考试。
高考出分至申请开始（6月末至7月）
完善申请材料：根据高考成绩，继续完善申请材料。
强化雅思：对于打算参加纸考的考生，记得提前预约考场，建议在8月前考出满意的雅思成绩。
申请开始至等待offer（7月至8月）
开始申请：注意各专业的申请截止时间，正式开始提交申请。
英本补录：如果有意向申请英国本科，7月是英本的补录时间。
等待offer及签证准备（8月至次年开学前）
等待offer：准备好雅思成绩后，等待offer到来。
签证准备：收到offer的同学开始准备签证等相关事宜。
开学准备（9月）
秋季开学：作为新留学生，你已经开学。
规划次年留学（10月至12月）
雅思备考与申请准备：对于申请次年入学机会的同学，继续准备雅思考试，并精细化选校定位。
注意事项
提前规划：提前了解目标国家和院校的申请要求、截止日期，以及语言考试的相关安排。
语言考试：根据不同国家和院校的要求，提前准备相应的语言考试，如托福、雅思等。
申请材料：精心准备申请材料，包括个人陈述、推荐信、成绩单等。
及时关注：关注目标院校的录取信息，及时响应录取通知，并开始准备签证和住宿安排。
以上步骤仅供参考，具体规划还需根据个人情况和目标院校的具体要求进行调整。