高考复习的时间分配应根据个人的学习习惯、科目强弱以及复习阶段的不同而有所调整。以下是一个普遍适用的高考复习时间分配方案：
基础复习阶段
时间：整个复习阶段的前半部分，大约3个月左右。
分配：每天安排4 - 6小时，其中数学、语文、英语各1 - 1.5小时，其他选考科目各0.5 - 1小时。
重点：梳理知识点，建立知识框架，重点复习各科的基础知识。
强化复习阶段
时间：整个复习阶段的中间部分，大约2个月左右。
分配：每天复习5 - 7小时，重点突破自己薄弱的科目，例如物理每天安排2 - 2.5小时。
重点：系统做题，总结解题方法，提升解题速度和准确率。
冲刺阶段
时间：高考前1 - 2个月。
分配：每天复习时间根据个人精力保持在4 - 6小时，主要进行模拟考试，查漏补缺。
重点：模拟考试，按照高考的考试时间和要求来完成试卷，其余时间用来查漏补缺。
此外，还可以考虑以下建议：
语文和英语：需要长期积累和不断练习。每天安排一定时间进行字词、古诗词等基础知识的背诵，以及阅读理解、写作等专项训练。例如，每天早上背诵古诗词、优秀范文等，晚上进行英语阅读、写作练习。
数学和物理：注重理解和解题技巧的训练。可以集中时间进行知识点的系统复习，然后通过做大量的练习题和真题来巩固所学知识。每周安排固定的时间进行数学和物理的模拟考试，以提高解题速度和准确率。
文综和理综：注意平衡各学科的复习时间，避免出现偏科现象。根据自己的实际情况，适当调整各学科的复习比重。例如，如果历史学科中某个时期的知识点掌握得不够扎实，就可以多花些时间进行复习和强化。
把握最佳学习时间段：一天中不同的时间段，人的学习状态和效率是不同的。一般来说，上午大脑比较清醒，适合进行一些需要记忆和理解的学习任务；下午容易犯困，可以安排做一些练习题；晚上则可以对一天所学的知识进行总结和复习。
通过以上的时间分配和策略，可以更有效地进行高考复习，提高复习效率，最终在高考中取得理想的成绩。