高考状元的时间管理方法通常包括以下几点：
明确目标
确定你的长期和短期目标，比如考上理想的大学或分数。
分清轻重缓急
根据任务的紧急性和重要性来安排优先级。
制定计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间安排、任务清单和复习计划。
分解任务
将大型任务分解成小任务，便于管理和执行。
合理安排时间
确保每天有足够的睡眠，合理安排学习、休息和锻炼时间。
高效执行
立即执行计划，避免拖延，养成“今日事今日毕”的习惯。
保持平衡
在保持主科学习的同时，也要适当关注副科，保持学科平衡。
留有弹性
在计划中预留一些时间应对突发事件或额外任务。
定期评估
定期回顾和调整计划，确保其符合实际情况。
专心致志
避免分心，保持专注，提高学习效率。
例如，广西高考理科状元冯晓君的一天安排可能包括早上很早起床，利用早餐时间复习语文和英语，午休后进行体育锻炼，晚上安排英语和数学学习，以及理综复习，最后在晚上较晚的时间睡觉。
这些方法可以帮助学生更有效地管理时间，提高学习效率，最终实现高考目标。