高考英语的时间安排如下：
听力
时长：20分钟
建议：预览问题和选项，圈出关键词，如人名、事件等，以便更容易捕捉到正确答案。
单项选择和完形填空
时长：25分钟（其中完形填空建议分配10~15分钟）。
建议：注意检查所选选项代入原文后的逻辑和通顺度。
阅读理解
时长：40分钟（其中七选五建议分配5~10分钟）。
建议：阅读部分题量较大，需要合理分配时间，注意把握文章主旨和细节。
书面表达
时长：35分钟（其中应用文建议分配10分钟左右，读后续写建议分配20-25分钟）。
建议：先打草稿，再誊写到答题卡上，注意时间分配。
其他建议
每天学习时间：每天给英语安排1小时以上，别让它“边缘化”了。
早晨：记忆力最佳，攻克词汇和短语。每天花30分钟背单词，用艾宾浩斯遗忘曲线来复习。
下午：刷题时间，培养题感。每天至少刷2篇阅读理解，1篇完形填空，再练习一些语法填空或改错题。
晚上：作文提升+听力训练。每天听15分钟，建议先听教材的听力材料，逐步过渡到真题录音。作文每周至少写2篇大作文。
通过合理的时间分配和有效的备考策略，可以更好地应对高考英语，取得理想的成绩。