大学生户外实验课通常包括以下类型的活动：
野外生存训练
包括跑、跳、爬、投等传统体育项目在大自然中的应用。
徒步穿越、定向越野、野外急救、露营生存等技能实训。
自然探索
气候气象学、水文学、土壤地理学、地质地貌学等自然科学领域的实地学习。
人文地理和生物地理相关的实地研究。
户外素质拓展
提高领导力、创新能力、团队合作能力、责任感、自信心以及挑战自我的勇气。
例如登山徒步等需要综合考虑食品、住宿、交通等长途户外活动。
这些课程旨在通过实践活动，让学生们能够在自然环境中学习并应用理论知识，同时提升个人的综合素质