公务员考试中的体能测试项目通常包括以下几个方面：
10米乘4往返跑
男生要在规定的时间内跑完往返距离，要求是13秒1（31岁及以上的考生允许跑进13秒4）。
女生要在规定的时间内跑完往返距离，要求是14秒1（31岁及以上的考生允许跑进14秒4）。
1000米或800米跑
男生要跑1000米，要求是跑进4分25秒（31岁及以上的考生允许跑进4分35秒）。
女生要跑800米，要求是跑进4分20秒（31岁及以上的考生允许跑进4分30秒）。
纵跳摸高
男生的标准是要跳过265厘米的高度。
女生的标准是要跳过230厘米的高度。
其他项目
俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等项目，主要测试应聘者的力量、柔韧性和协调性。
引体向上、平板支撑等项目，测试上肢力量和耐力。
50米短跑、800米跑、1500米长跑等项目，测试跑步耐力和速度。
游泳、倒立、壁球等项目，测试其他身体能力如平衡力、腹背肌肉力量、反应速度和手眼协调性。
需要注意的是，不同单位和岗位的体能测试标准和项目可能会有所不同，考生需要提前了解并做好充分的准备。此外，体能测试中还有一些特殊规则和要求，例如在测试过程中不得出现抢跑、越线、未正确放置木块等情况，否则将不计取成绩。