公务员考试前头胀可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的原因及建议：
过度紧张
原因：考试前过度紧张和焦虑是导致头胀的常见原因。这种紧张情绪可能源于对考试结果的担忧、对自我能力的怀疑或对陌生题型的恐惧。
建议：首先，要学会放松，避免过度紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式来缓解紧张情绪。此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于缓解紧张情绪。
神经性头痛
原因：考试前头胀可能与神经性头痛有关，这种头痛通常是由于长期紧张和压力导致的。
建议：可以适当使用一些营养神经的药物，如维生素B族等，以缓解神经性头痛的症状。同时，保持心情舒畅，避免熬夜，保证睡眠，也有助于缓解神经性头痛。
血管紧张性头痛
原因：血管紧张性头痛也可能与考试前的紧张和压力有关，这种头痛通常表现为头部两侧的搏动性疼痛。
建议：除了上述的放松和药物治疗外，还可以尝试一些缓解血管紧张的方法，如热敷、按摩等。同时，保持适当的运动，如散步、慢跑等，也有助于缓解血管紧张性头痛。
其他原因
原因：头胀还可能与其他一些因素有关，如睡眠不足、饮食不规律、长时间用眼等。
建议：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间用眼，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，也有助于缓解头胀的症状。
综合建议
放松心情：通过冥想、听音乐、深呼吸等方式来缓解紧张情绪。
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持规律的作息时间。
合理饮食：注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入油腻和刺激性食物。
适当运动：适当的运动可以缓解压力，如散步、慢跑、瑜伽等。
药物治疗：在医生的建议下，可以适当使用一些营养神经的药物或缓解血管紧张的药物。
如果头胀症状持续不缓解，建议及时到医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。