大学生的职业发展可以通过以下步骤来撰写：
引言
简要介绍个人背景、报告目的和重要性、职业生涯规划的意义。
自我分析
个人兴趣和爱好：描述自己喜欢的活动和事物，以及这些兴趣如何影响职业选择。
个人能力与技能评估：列出自己掌握的技能和工具，以及通过学习和实践获得的能力。
个人价值观和职业倾向：阐述自己的职业价值观和期望从事的职业类型。
个人性格特点分析：分析自己的性格特质，找到与之匹配的职业领域。
个人优势与劣势分析：明确自己的优势和劣势，以及如何在职业中利用优势、改善劣势。
教育背景和技能
学历和专业介绍：说明所学专业和获得的学历。
所学课程和专业知识：概述在大学期间学习的主要课程和掌握的专业知识。
获得的证书和奖项：列出在学习过程中获得的证书和奖项。
实践和实习经历：描述实习和兼职经历，以及从中学到的技能和经验。
掌握的技能和工具：详细列出在学习和实践中掌握的技能和工具。
职业目标
短期职业目标（1-2年内）：设定近期内希望达到的职业目标，如获得某个职位或掌握某项技能。
中期职业目标（3-5年内）：规划在中期内的职业发展，如成为某个领域的专家或担任某个职位。
长期职业目标（5年以上）：设定长期职业目标，如成为某个行业的领军人物或创立自己的公司。
职业发展愿景：描述未来职业生涯的愿景和期望。
行业分析
目标行业的现状和趋势：分析目标行业的发展状况和未来趋势。
行业内的主要公司和组织：介绍行业内的主要公司和组织，以及它们在行业中的地位和作用。
行业对人才的需求和要求：描述行业对人才的需求和期望，以及自己如何满足这些需求。
行业内的职业发展路径：概述在行业内可以预期的职业发展路径和晋升机会。
市场需求和就业前景
目标职位的市场需求分析：分析目标职位在市场上的需求和前景。
就业市场的竞争状况：描述就业市场的竞争情况，以及自己如何在这个环境中脱颖而出。
行业薪酬水平和福利待遇：概述目标职位的薪酬水平和福利待遇。
职业发展策略
提升专业技能的计划：制定计划，通过学习和培训提升专业技能。
继续教育和培训计划：规划参加继续教育或培训的计划，以适应职业发展的需要。
建立职业网络和人脉：计划如何建立职业网络和人脉，以获取更多的职业机会和资源。
职业转换和多元化发展的考虑：探讨在必要时进行职业转换或多元化发展的可能性。
行动计划
具体的行动步骤和时间表：制定详细的行动计划，包括具体的步骤和时间表。
预期的挑战和应对策略：预测可能遇到的挑战，并制定应对策略。
评估和调整计划的机制：建立评估和调整计划的机制，以确保职业规划的顺利进行。
结论
总结个人职业规划的重要性，并对未来职业生涯进行展望。
附录
提供相关证书和奖项复印件、实习和工作经历证明、个人作品集或项目案例、推荐信或评价等。
通过以上步骤，可以系统地规划自己的职业生涯，并为参加职业规划大赛做好充分准备。