公务员考试确实压力很大，这种压力主要来自于以下几个方面：
竞争激烈：
由于公务员职位的稳定性和优厚的福利待遇，使得考公务员的竞争非常激烈。每年有大量的考生参加，但录取名额有限，导致竞争比例极低。
考试难度高：
公务员考试内容广泛且复杂，包括行政职业能力测验（行测）和申论等科目。行测涉及多个模块，需要考生具备快速解题能力和广泛的知识储备；申论则要求考生具备较强的文字表达能力、分析问题和解决问题的能力等，这些都对考生的综合素质提出了很高的要求。
备考压力：
为了在考试中取得好成绩，考生需要投入大量的时间进行备考。这可能导致生活节奏被打乱，社交活动减少，容易产生孤独感和焦虑情绪。
心理压力：
考生往往对自己寄予很高的期望，担心不能考取成功，这种心理压力会进一步加剧考试焦虑。
经济压力：
备考过程中需要购买大量的学习资料、参加培训课程等，这些都需要花费一定的资金。对于一些家庭经济条件不太好的考生来说，经济压力会进一步增加他们的备考负担。
工作与备考的平衡：
对于已经工作的考生来说，需要在工作之余抽出时间来学习，这对他们的时间管理和精力分配都是巨大的挑战。
为了应对这些压力，以下是一些建议：
制定合理的复习计划：
制定一个明确的复习计划，有助于合理分配时间，保持高效的学习状态。在制定计划时，要考虑到自己的实际情况和时间安排，确保有足够的时间进行模拟考试、做题练习等。
保持积极的心态：
相信自己的能力，相信自己能够通过努力和准备取得成功。保持积极的心态有助于减轻压力，提高学习效率。
学会放松自己：
适当的放松有助于缓解紧张情绪。可以尝试一些放松的活动，如听音乐、做瑜伽、散步等。这些活动有助于放松身心，减轻压力。
保持良好的生活习惯：
保持健康的生活习惯有助于提高身体素质和抗压能力。要保证充足的睡眠、饮食均衡、锻炼身体等，这些都能提高身体和心理的抗压能力。
寻求支持：
找个伙伴相互鼓励，或者参加一些备考小组，与他人分享经验和压力，有助于减轻孤独感和焦虑情绪。
合理安排休息：
适当的休息可以帮助大脑得到恢复，提高学习效率。可以尝试“连续工作90分钟，然后休息20分钟”的方法，短暂的休息有助于保持清醒的头脑。
奖励自己：
每完成一个小目标，就给自己一个小奖励。这可以是一块喜欢的巧克力、一个小时的游戏时间，或者是一次小购物。这样，你会更有动力继续努力。
通过以上方法，可以有效地减轻公务员考试带来的压力，帮助你更好地应对挑战，最终取得成功。