大学教师的职业压力主要来源于以下几个方面：
工作压力
复杂性：教师工作具有应激性和发挥性，面对的是有思想感情、有主观能动性的学生，学生的人生观、价值观和行为习惯在不断变化，使得教师职业复杂多变。
成就感不明显：教师一般有较高的成就动机，但现实的成就感不如其他职业明显，有时即使付出大量努力，也难以看到学生的全面进步。
工作超负荷：工作时间长，备课、批改、辅导等任务繁重，且没有明确的上下班时间，长期下来导致身心疲惫。
提高自身素质的压力
学历要求：社会对教师的学历要求较高，教师需要通过教研、培训、读研等途径不断更新知识。
科研压力：教师需要承担课题、发表论文等任务，以提高自身素质，否则可能影响职称评定和职业发展。
新课程改革：随着新课程改革的开展，教师需要熟悉多媒体教具的使用，制作课件、教具，开发校本课程等，这些学习活动增加了教师的工作负担。
生活和工作冲突的压力
生活琐事：教师也是普通人，需要处理生活琐事，这可能与工作时间发生冲突，导致压力增大。
社会期望和要求
社会转型和高等教育改革：高校教师在社会转型和高等教育改革的全面推进中，面临巨大的职业压力，包括自我认知、工作能力、人际交往等方面的挑战。
学校管理制度：学校的管理制度可能给教师带来压力，如考核、评价等。
经济待遇：经济待遇偏低也是高校教师面临的一个压力源。
同行竞争和职业发展
同行竞争：高校内部竞争激烈，教师需要不断提升学术产出，争取职称晋升。
晋升压力："非升即走"的聘用制度使得教师面临较大的晋升压力，如果未能达到考核标准，可能会被解聘。
工作与生活的平衡
工作投入过多：在生存压力下，教师不得不将更多时间投入到教学、科研和评职称等任务中，导致对学生关怀和引导的时间减少。
综上所述，大学教师的职业压力主要来自于工作压力、提高自身素质的压力、生活和工作冲突的压力、社会期望和要求、同行竞争和职业发展以及工作与生活的平衡等多个方面。缓解这些压力需要社会、政府、高校和教师自身的共同努力。