大学老师的岗位主要可以分为以下几类：
教师岗
这是最常见的岗位，包括教授、副教授、讲师和助教。这些岗位主要承担具体课程的教学工作，包括备课、讲授、辅导、答疑等。
实验岗
实验岗位主要涉及实验室的管理和使用，负责实验设备的维护、实验课程的准备和实施，以及实验数据的记录和分析。
行政岗
行政岗位包括各类行政管理人员，如院长、系主任、教务处长、人事处长等，他们负责学校的日常行政管理工作，包括教学管理、学生管理、科研管理等。
辅导员
辅导员主要负责学生的思想政治教育工作，包括学生日常管理、心理咨询、职业规划、奖助学金评定等。
教学研究类岗位
这类岗位结合了教学和研究的特点，既承担教学任务，也参与研究工作。例如，一些教师可能同时担任科研项目的负责人或研究团队的成员。
特殊职务
除了上述常见的岗位外，还有一些特殊职务，如学院党委书记、校长助理、副校长等，这些职务通常涉及管理和领导学院或系的教学和科研工作。
建议
选择岗位：根据个人的兴趣、专业背景和职业规划，选择最适合自己的岗位类型。例如，如果你对科研有浓厚兴趣，可以选择教师岗中的教授或副教授岗位；如果你希望有更多的学生互动和管理经验，可以选择行政岗或辅导员岗位。
提升能力：无论选择哪种岗位，都需要不断提升自己的教学和研究能力，以适应不同岗位的需求。例如，教师岗需要不断提高授课技巧和科研水平，行政岗需要增强管理和协调能力，辅导员需要提升思想政治教育的水平。
希望这些信息对你有所帮助。