大学体育高考通常包括 身体素质测试和专项技术测试两部分。
身体素质测试
100米跑
800米跑
5米三向折返跑
立定跳远
原地推铅球（男生5公斤，女生4公斤）
专项技术测试
田径：包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）、标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）等19个小项
篮球：包括往返运球单手低手投篮等
足球：包括定位球传准与颠球等
排球：包括传球垫球等
乒乓球：包括专项技术测试
武术：包括套路和散打等
游泳：包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳等9个小项
羽毛球：包括专项技术测试
体操：包括预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）
艺术体操（女）：包括专项技术测试
健美操：包括专项技术测试
跆拳道：包括专项技术测试
建议
身体素质测试是必考项目，考生需要重点准备。
专项技术测试考生可以根据自己的特长选择一项进行测试，建议选择自己擅长的项目以提高通过率。
饮食和休息在考试前非常重要，保持良好的身体状态有助于发挥最佳水平。