大学阶段主要属于 规划期。具体来说，大学生的生涯规划包括探索期、规划期、提升期和实践期。
探索期：
大一期间，学生主要进行理念导入、自我认知、职业兴趣的探索，以及专业与职业的探索和劳动力市场信息的收集。
规划期：
大二期间，学生开始进行职业定位和目标设定。
提升期：
大三期间，学生主要提升职业技能素养和心理素质，包括知识技能的学习、学术或资格认证、时间管理以及压力管理等。
实践期：
大四期间，学生将所学知识和技能应用于实际工作中，进行实习和就业。
因此，大学生在大学期间的主要任务是进行系统的职业生涯规划，明确职业方向，提升职业素养，并为未来的职业生涯打下坚实的基础。