大学生职业生涯规划考试的格式通常包括以下几个方面：
封面
署上作品名称和年月日。
可以在封面插入图片和警示格言。
扉页
填写个人的基本信息，包括学校、院系、班级、姓名。
提供联系地址、邮编和联系电话。
目录
列出需要写的内容，包括自我认知、职业生涯条件分析、计划与途径等，以便读者一目了然。
正文
自我认知：通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，认真认知自己。
职业生涯条件分析：分析个人所处的内外部环境，包括家庭背景、社会需求、行业发展趋势等。
计划与途径：根据自我认知和条件分析，制定具体的职业生涯目标、实现路径和时间表。
结束语
总结全文，强调职业生涯规划的重要性和实施策略。
此外，考试时可能还会要求使用特定的论文格式，例如表格式，这种格式通常不完整，仅包含最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等项目。
建议：
在准备考试时，务必按照学校或老师提供的具体格式要求来撰写职业生涯规划书。
确保内容完整、逻辑清晰，并突出个人特色和实用性。
可以参考优秀的职业生涯规划案例，以获得灵感和借鉴。