大学期间写的职业规划通常包括以下几个方面：
自我认知
兴趣与爱好：分析自己的兴趣和爱好，确定自己希望在未来的职业生涯中从事什么样的工作。
能力与特点：评估自己的能力和特点，了解自己的优势和劣势，以便选择与之相匹配的职业。
价值观：明确自己的价值观，确保所选职业与自己的价值观相符合。
职业目标
短期目标：确定大学期间的学习计划和目标，如修读双学位、辅修专业、参加社团活动等，为未来的就业和事业发展打下基础。
中期目标：规划毕业后的就业方向，可能包括就业、考研、考公务员等，并设定具体的时间表和实现路径。
长期目标：设定未来5年、10年甚至更长时间的职业发展目标，包括职位晋升、技能提升等。
行动计划
学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习计划、参加课外辅导等。
实践计划：通过实习、兼职、志愿服务等方式积累实际工作经验，提升自己的职业技能和人际交往能力。
人脉网络：积极参加各类行业活动、交流会，建立和维护良好的人脉关系。
应对挑战
风险评估：分析可能遇到的职业挑战和困难，如就业竞争、职场适应等，并制定相应的应对策略。
心理调适：学会调整心态，面对挫折和失败时能够保持积极乐观的态度。
持续改进
反馈与调整：定期对自己的职业规划和实践进行反思和总结，根据反馈进行必要的调整。
持续学习：保持学习的热情和动力，不断提升自己的专业素养和综合能力。
示例职业规划
大一：
学习规划：
打牢基础课程，特别是英语和计算机。
坚持每天记英语单词、练习口语。
考虑是否修读双学位或辅修第二专业。
实践规划：
参加社团活动，担任一定的职务，提升组织能力和交流技巧。
大二：
学习规划：
稳抓基础课程，做好由基础课向专业课过渡的准备。
浏览重要的高年级课程，为大三平稳过渡。
实践规划：
通过实习或项目实践，提升专业技能。
参加行业相关的讲座和研讨会，了解行业动态。
大三：
学习规划：
专注于专业课程学习，准备毕业论文或设计。
提升英语水平，准备各类考试（如考研、考公务员）。
实践规划：
争取实习机会，积累实际工作经验。
参加招聘会，了解企业需求和招聘流程。
大四：
学习规划：
完成毕业论文或设计，准备毕业答辩。
参加各类面试培训，提升面试技巧。
实践规划：
积极参与实习，争取留用机会。
完善简历和求职信，积极投递简历。
建议
明确目标：尽早明确自己的职业目标，有助于更有针对性地进行规划和实践。
持续学习：保持学习的热情和动力，不断提升自己的专业素养和综合能力。
积极实践：通过实习、兼职等方式积累实际工作经验，提升自己的职业技能和人际交往能力。
建立人脉：积极参加各类行业活动、交流会，建立和维护良好的人脉关系。
定期反思：定期对自己的职业规划和实践进行反思和总结，根据反馈进行必要的调整。