职业大学的茶泡饭通常是将茶汤倒入米饭中,使茶香与饭香融合,从而制作出一道具有独特风味的小吃或主食。以下是一些具体的制作方法和食材搭配:
食材用料
茶叶 15克
黑芝麻 15克
炒熟的花生 60克
凉开水 150ml
小白菜 400克
赤小豆 150克
葱 适量
盐 适量
制作方法
将芝麻、茶叶、炒熟的花生放入搅拌机,加入凉开水,打成泥状,制成茶糊。
赤小豆用温水浸泡后,放入高压锅内加清水压熟,滤干水分,备用。葱切成末备用。小白菜洗净,切成碎末,备用。
锅里倒少许油,烧热后放入小白菜大火爆炒,加入盐调味。再放入葱花爆香,加少许盐炒匀后加入赤小豆和熟花生,炒匀即可。
锅里烧一锅开水,约2500ml,将茶糊加入盐,搅拌均匀后倒入开水中,再次混合均匀,完成擂茶。
将炒好的茶菜和擂好的茶糊倒入碗中,即可食用。
其他搭配建议
可以根据个人口味加入一些蔬菜或豆腐等配菜,使茶泡饭更加营养丰富。
如果喜欢口感丰富,可以在茶泡饭上撒上一些海苔或鱼干等食材进行点缀。
通过以上步骤和食材搭配,你可以在职业大学的食堂中品尝到美味且富有特色的茶泡饭。