大学生职业规划老师的建议可以总结为以下几点：
了解自身优势与兴趣
分析个人性格特点、兴趣爱好、价值观等因素，了解自己的优势与特长。
结合所学专业，思考如何将个人优势与专业特长相结合，形成独特的职业竞争力。
关注行业动态与发展趋势
积极关注国内外行业动态，了解行业发展趋势。
分析行业需求，预判未来就业市场，为个人职业规划提供依据。
提升职业素养与技能
培养良好的沟通、团队协作、时间管理等通用职业素养。
提升专业能力，掌握核心技能，形成个人核心竞争力。
学会自我营销，提高个人在职场中的知名度和影响力。
拓展人际关系与资源
建立良好的人际关系，拓展人脉资源，提高职业发展机会。
积极参加各类实践活动，如实习、志愿服务等，增加社会经验，拓宽视野。
制定实际可行的职业发展计划
根据个人实际情况，制定短期、中期、长期的职业发展目标。
制定具体实施计划，包括学习、实践、锻炼等方面的安排。
定期评估职业发展计划的实施情况，及时调整，确保目标实现。
保持积极心态与自我激励
培养积极向上的心态，面对职业发展中的挑战与困难。
学会自我激励，保持信心，勇往直前。
增强实践经验与专业技能
利用课余时间参与实习、兼职等活动，积累实际工作经验，提高职业适应能力。
通过实践活动，提升专业技能和实际操作能力。
明确职业目标与期望
清楚自己的职业兴趣和优势，设定明确的目标。
考虑职业发展前景和需求，找到潜力大的领域。
在择业过程中，平衡兴趣与就业前景，选择既符合个人兴趣又具有就业前景的职业。
先择业后就业
树立先择业的意识，避免盲目就业。
在就业前做好职业规划，确保职业的持续发展。
保持平和心态
毕业生在就业初期应保持平和的心态，不要对高薪抱有不切实际的期望。
了解市场情况，精确预期自己的薪水，并在应聘过程中注意扬长避短。
这些建议旨在帮助学生从多个角度进行职业规划，明确自己的职业目标，提升个人竞争力，并在未来的职业生涯中取得成功。建议学生根据自身情况，有选择地吸收和应用这些建议，制定出最适合自己的职业规划。