大学生职业周的内容通常包括以下几个方面：
自我评估与职业定位
深入了解自己的兴趣、价值观、能力和优势。
通过心理测试、咨询老师或与朋友交流来获取更多信息。
进行职业兴趣测试，了解适合自己的职业方向。
分析个人特长，包括学术、技能和人际交往能力等方面。
客观评估自己在各个方面的能力，包括分析问题、解决问题、沟通协作等。
确定需要提升或加强的技能，制定相应的学习计划。
职业准备与行动计划
确定需要接受的教育和培训，包括专业课程、在线课程、实习等。
制定学习计划，确保掌握必要的知识和技能。
寻找实习机会，参与实践活动，积累实际工作经验。
分析实习过程中的收获，了解自己的职业兴趣和职业发展方向。
参加行业活动，建立与同行和行业专家的联系。
加入专业组织，扩大职业网络，获取更多的职业信息和机会。
准备个人简历和求职信，突出自己的优势和成就。
进行模拟面试，提高面试技巧和自信心。
制定实现职业目标的行动计划，明确每个阶段的具体任务和时间表。
定期评估和调整行动计划，确保职业规划的实施与个人发展需求的匹配。
行业研究与实习机会
选定一个感兴趣的行业，深入了解该行业的现状、未来发展趋势、主要企业和人物等。
寻找实习机会，实际体验工作环境，了解职业工作内容和要求。
通过实习建立人脉，参加行业活动、社交聚会，积极建立人脉。
职业规划与目标设定
根据收集的信息和个人情况，制定一个初步的职业规划，确定短期和长期的目标。
制定实现职业目标的具体计划和策略。
职业教育与活动体验
通过开展“职业教育在我身边体验活动”，走进校园、走进企业、走进社区，展示职业教育学习环境、工作环境、师资力等。
举办“职业教育走进学校体验日”活动，让学生亲身体验职业教育的魅力。
职业技能提升与实践活动
开展教师优质课竞赛，提升教师的教学水平。
通过实习和实践，让学生在实际操作中学习和掌握技能。
职业体验与互动
举办职业生涯体验周活动，通过创意环节和游戏闯关的形式，搭建起一个开放交流、沉浸体验、趣味互动的职业生涯探索平台。
完成自我认知、外界探索、职业探索和就业面试模拟等。
这些内容旨在帮助大学生更好地了解自己，明确职业目标，提升职业技能，并为未来的职业生涯做好充分的准备。