公务员考试与少白头之间存在一定的关联，主要因素包括：
过度的脑力劳动和竞争压力：
考公务员需要大量的学习和备考，这会导致过度的脑力劳动和竞争压力。这种长期的精神压力和焦虑会损伤肾气，从而影响黑色素的生成，导致白发出现。
未节欲保精：
年轻人生活开放，信息量大，容易导致房劳过度。如果营养和睡眠跟不上，也会损伤肾气，引发白发。
情志不畅：
公务员工作压力大，需要保持克制和服务意识，长期下来可能会导致情志不畅，闷在心里，也会影响肝气，从而影响头发的健康。
夜生活丰富，常态熬夜：
熬夜会导致伤肝伤肾，长期下来也会导致白发。
建议
减轻压力：适当减轻工作压力，保持良好的作息和饮食习惯，多进行放松和疏解情绪的活动。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于肾气的恢复和头发的健康。
适当运动：进行适当的运动，如拉伸、按摩等，促进气血循环，有助于头发的健康。
疏肝解郁：可以喝一些疏肝解郁的茶饮，如玫瑰花茶、合欢花茶或菊花茶，帮助缓解情志不畅。
通过以上方法，可以在一定程度上预防和减轻公务员考试导致的少白头问题。