大学生心理健康主要包括以下几个方面：
认知健康：
指个体能够保持正常的思维、学习和判断能力，没有认知障碍或智力障碍。
情感健康：
指个体能够保持稳定的情绪状态，积极乐观，能够应对情感压力和挫折。
意志健康：
指个体能够保持坚定的意志品质，有目标、有计划、有毅力去实现自己的愿望和目标。
行为健康：
指个体能够保持良好的行为习惯和行为控制能力，能够适应社会规范和道德规范。
社会适应健康：
指个体能够适应社会环境的变化和挑战，能够与他人建立良好的关系，融入社会生活。
自我认知与情绪管理：
指的是对自己的认知和情绪的理解与处理能力。
应对压力与心理调适：
是指面对学业、人际关系等压力时的应对能力。
人际关系与社交支持：
是指和他人的相处关系以及获得支持的能力。
自我实现与成就感：
是指追求个人目标和满足感的能力。
身体健康与生活平衡：
是指通过健康的生活方式维护心理健康。
情绪稳定与自我认知：
大学生应该具备稳定的情绪状态，能够合理地表达和管理自己的情绪，同时需要对自己有清晰的认识。
适应环境的能力：
大学生活是一个全新的环境，学生需要适应新的学习方式、人际关系和生活节奏。
人际交往能力：
大学生需要学会与人沟通和合作，建立健康的人际关系。
学习与生活平衡：
大学生面临着学业压力，但同时也需要关注自己的生活品质，学会合理安排时间。
应对压力的能力：
大学生在学习和生活中难免会遇到各种压力，有效的压力管理技巧至关重要。
自我成长与目标设定：
大学生应该具有自我成长的意识和能力，不断追求个人的发展和完善，设定合理的短期和长期目标。
求助意识：
当遇到心理困扰时，大学生应该具备寻求帮助的意识，这可能包括与朋友、家人交流，或者寻求专业的心理咨询服务。
这些方面共同构成了大学生心理健康的整体框架，帮助他们在面对学业、人际关系、就业等压力时，能够保持积极的心态和健康的生活方式。