留守大学生的职业规划可以分为以下几个阶段：
大学阶段
专业知识积累：努力学习专业课程，争取优异的成绩，为未来的职业发展打下坚实的基础。积极参加校内外的实践活动，如实习、志愿者工作等，提高自己的实际操作能力和团队协作能力。扩展人脉资源，通过各种活动，结交志同道合的朋友，为未来的职业发展积累宝贵的人脉资源。
毕业后初期
就业方向选择：根据自己的专业和兴趣，选择合适的就业方向，如教育、农业、环保等。就业地区选择上，优先考虑在乡村或基层工作的机会，为家乡的发展贡献自己的力量。在工作中遇到问题时，积极寻求解决办法，通过继续学习，提升自己的专业能力和综合素质。
职业发展中期
专业技能深化：在工作的过程中，不断深化自己的专业技能，争取成为行业内的专业人才。职位晋升，在工作中表现出色，争取职位的晋升，为自己和家人提供更好的生活条件。回馈社会，在职业发展的同时，不忘回馈社会，积极参与公益活动，帮助更多像我一样的乡村大学生实现他们的梦想。
长期发展
职业目标实现：寻找并申请相关职位，以实现职业目标。在职场上持续学习和成长，以适应不断变化的环境。建立并维护专业网络，以获取职业机会和发展空间。
建议
明确目标：在规划职业生涯时，首先要明确自己的职业目标，这有助于制定更有针对性的计划和行动。
持续学习：无论处于哪个阶段，都要保持学习的热情和动力，不断提升自己的专业能力和综合素质。
积极实践：通过实习、志愿服务等方式积累实践经验，这有助于更好地将理论知识应用于实际工作中。
建立人脉：积极参加各类活动，结交志同道合的朋友和业内人士，这将为未来的职业发展提供重要的支持和帮助。
关注社会需求：了解社会对人才的需求，选择有发展前景的行业和职位，以便更好地实现自己的职业目标。
通过以上规划，留守大学生可以更好地利用自身的优势和资源，实现个人和职业的全面发展。