大学生自助健身房通常提供以下服务和设施：
有氧运动设备：
如跑步机、椭圆机、健身车、动感单车等。
力量训练设备：
包括哑铃、杠铃、史密斯机、蝴蝶机等。
团体操课室：
提供瑜伽、民族舞、拉丁舞、街舞、搏击操等课程。
私人教练服务：
一对一指导，帮助制定个性化的健身计划。
淋浴和更衣室：
供会员使用，保持清洁和舒适。
智能设备：
一些健身房允许通过手机应用预约课程和监测运动数据。
24小时开放：
提供灵活的时间选择，方便学生随时锻炼。
价格合理：
自助健身房通常价格适中，适合学生经济能力。
举例来说，广州大学城的坚守健身俱乐部就是一个典型的自助健身房，它提供了大面积的场地、多样的健身课程和专业的教练团队。
如果你对某个具体大学的健身房感兴趣，建议访问该大学的官方网站或社交媒体账号，查看最新的开放政策和设施信息。