大学生应该提升以下能力：
执行力：
将想法转化为行动的能力，包括设定清晰目标、培养自律和保持积极心态。
翻篇能力：
放下过去，拥抱未来的能力，涉及自我反思、保持乐观和制定新计划。
屏蔽能力：
过滤无关信息，保持专注的能力。
明确目标：
设定学业目标，培养扎实的学术基础和独立思考能力。
实践能力：
将知识应用到实践中，积累社会经验，包括课程实验、实习和参与竞赛。
交际能力：
培养与人沟通、团队协作和领导能力。
创新思维能力：
培养解决实际问题的能力和跨学科思考能力。
掌握信息能力：
利用互联网等资源获取、筛选和整理信息。
学习能力：
学会如何学习，掌握各种学习方法和技巧。
自立能力：
培养独立解决问题和生活自理的能力。
时间管理能力：
合理安排时间，确保各项任务按时完成。
吃苦抗压能力：
面对学习和生活压力，保持坚韧不拔的意志力。
口才与表达能力：
通过模仿和练习，提高语言表达能力。
社会交往能力：
培养良好的人际关系，扩展社交圈。
领导能力：
在团队中发挥领导作用，协调团队成员完成任务。
建议大学生在学业之外，积极参与社会实践和实习，多参加学术竞赛和创新项目，培养自己的独立思考和解决问题的能力。同时，注重时间管理和自我激励，以应对未来职场的挑战。