大学生职业规划能力主要涉及以下几个方面：
自我认知能力
包括对自己的兴趣、价值观、个性特点、优缺点等进行深入分析和了解。
通过自我分析，明确自己的职业兴趣和发展方向。
职业技能与知识
涵盖专业知识和技能，以及可迁移技能和自我管理技能。
通过学习和实践，不断提升自己的专业技能和综合素质。
职业目标与规划
制定明确的职业目标和路径，包括短期和长期的职业规划。
通过SWOT分析等方法，进行优劣分析和改进措施制定。
实践与经验
通过实习、项目经历等方式积累实践经验，提升自己的实际工作能力。
建立人脉资源，为未来的职业发展打下基础。
求职与就业能力
制作优秀的简历和求职信，参加招聘会和面试，提升自己的求职技巧。
持续学习和自我提升，关注行业动态和政策变化，保持竞争力。
职业规划咨询与指导
通过职业规划课程、讲座、咨询等方式，获取专业的职业规划指导和建议。
学习和掌握职业规划的基本理论和方法，提高自己的职业规划能力。
综上所述，大学生职业规划能力是一个多元化的体系，涉及自我认知、技能提升、目标设定、实践经验和求职技巧等多个方面。通过系统培养和实践，大学生可以更好地规划自己的职业生涯，实现个人和职业的可持续发展。