公务员考试的能力素养主要包括以下几个方面：
炼心
有真正的为人民服务的心，有一颗正直的心，有一颗利他的心，这是贯穿始终的修行。
炼思
不断的思想水平和思维水平，包括如何看待自己、他人和组织，以及如何看待问题、事情和组织要求的事情。
表达能力
能够通过口头、书面或电脑等方式准确传递自己的想法和意图，包括具备良好的文字功底和口头表达能力。
心理和身体素质
具备良好的心理素质和身体素质，包括情绪稳定性、团结协作的相容性、工作的独创性、心理自我调适能力以及体力和适应力。
人际协调能力
能够协调各种人际关系，减少内耗形成合力，处理好人际关系，具备高情商和沟通能力。
政策理解能力
具备深入理解和把握国家和地方政策的能力，能够准确把握政策的内涵和精神。
决策能力
具备科学决策的能力，能够根据实际情况制定科学合理的决策方案。
服务能力
具备优质高效的服务能力，能够为人民群众提供优质、高效、便捷的服务。
沟通能力
具备良好的沟通能力，能够与上级、同事、下属以及社会各界进行有效的沟通和协调。
创新能力
具备创新思维和创新能力，能够在工作中不断创新，为国家和人民作出更大的贡献。
领导能力
具备优秀的领导能力，能够有效地组织、协调、指导和激励团队成员完成工作任务。
学习能力
具备强烈的学习意识和学习能力，能够不断学习新知识、新技能，不断提高自己的综合素质。
适岗适位能力
善于学习、调研和实践，能够适应工作环境，胜任工作岗位，规划长短期工作目标，处好各种人际关系，克服困难完成各项工作任务。
理解表达能力
能够理解他人的想法，并能够清晰、准确、简洁、流畅、有条理地表达自己的想法。
人际交往能力
能够识大局、顾大体，倾听和理解不同认知，通过信息、思想、观点、情感的交流，处理特定条件下产生的矛盾或纠纷，建立良好的协作关系。
应对压力能力
在受到有意挑衅甚至有意侮辱的场合，能保持冷静，具备在压力情况下随机应变、触类旁通，并做出正确决断的能力。
这些能力素养不仅涵盖了公务员的基本技能，还包括了道德修养、心理素质、知识储备、实践能力等多方面内容，以全面评估公务员的素质和能力。