公务员考试生活常识涵盖多个方面，以下是一些关键的生活常识：
饮食
早晨喝一杯水很重要，有助于唤醒身体和排毒。
绿茶有益防治肝炎和肝癌。
胖大海泡茶不宜长期饮用，以免对身体造成损害。
感冒时不宜喝苦丁茶，因为可能会加重病情。
晚饭后两小时饮用酸奶最佳，有助于消化和吸收。
不宜空腹喝酸奶，以免刺激胃黏膜。
喝完牛奶后应喝口白开水，有助于清洁口腔和保护牙齿。
豆浆不应与红糖鸡蛋同食，以免影响消化。
吃海鲜时不宜喝啤酒，以免引发痛风等疾病。
吃鱼能保持血管年轻，预防心血管疾病。
鱼刺卡喉时不宜用醋疗，以免加重伤害。
胆固醇高者应少吃鱿鱼，因为鱿鱼中胆固醇含量较高。
食肉过多对身体有害，应适量摄入蔬菜和水果。
不宜吃开口的糖炒板粟，以免引起胃柿石。
生活
凉水洗脚有损健康，应使用温水洗脚。
睡眠充足对健康至关重要，成年人每天应保证7-8小时的睡眠。
情绪不畅会导致胃病，应保持心情愉悦。
午睡有助于预防冠心病，建议每天午睡20-30分钟。
日照每天过三小时才算健康住宅，有助于身体健康和心理愉悦。
卧室窗户留缝有助于睡眠，保持空气流通。
清晨不宜开窗通风，以免受凉。
热水袋比电热毯更益健康，有助于保暖和促进血液循环。
不宜用塑料袋保存果蔬，以免影响果蔬品质和口感。
筷子最好半年换一次，以保持卫生。
鼻子出血时不要抬头，以免加重出血。
正确刷牙比选择牙膏更重要，应每天刷牙两次，每次两分钟。
起床后不宜马上叠被子，以免细菌滋生。
晒被子不能拍打，以免破坏被子的保暖性能。
健身前应进行热身活动，以预防运动损伤。
步行适量能使大脑更年轻，建议每天步行30分钟以上。
健康与医疗
女性比男性更易患抑郁症，应关注心理健康。
水果榨汁喝会减少水果中维生素C和纤维素的摄取，建议直接食用整个水果。
运动时脚扭伤肿了，应进行冰敷而不是热敷，以减少肿胀和出血。
打呵欠是一种深呼吸动作，能增加氧气摄入和二氧化碳排出。
其他
灭火器的种类繁多，包括手提式、推车式、储气瓶式、储压式、化学反应式等，应根据具体情况选择合适的灭火器。
分贝是量度声音强度的单位，常用dB表示，不同分贝值对应不同的环境噪声标准。
这些生活常识不仅有助于公务员考试的备考，也有助于日常生活中的健康和安全。建议考生在备考期间注意积累这些知识，以便在工作和生活中更好地应对各种情况。