大学职业规划目录引言部分主要应该包含以下内容：
个人背景与动机
引人入胜的开篇，介绍自己的职业兴趣来源、个人成长经历或影响职业选择的重大事件。
阐述参加职业规划大赛的动机和期望，以激发评委的关注。
自我认知
深入剖析自我，从兴趣爱好、优势特长、价值观和性格特点等方面进行全面审视。
职业认知
对所向往的行业和职位进行全面调研，了解行业的历史沿革、现状概览、发展前景、市场需求、竞争态势及核心素质要求和职业技能标准。
结合个人情况，探讨选择该行业及职业领域的原因。
职业目标设定
明确短期（毕业后的3-5年内）和长期（5年以上）的职业发展目标，包括具体的职位层次和工作内容。
揭示这些目标背后的价值和意义，如何与个人价值追求和生活理想相结合，以及如何推动社会进步与发展。
职业规划的制定与实施
具体阐述实现职业目标的行动计划，包括需要获取的专业知识、技能培训、实践经验、证书资质。
设计详细的阶段性学习和工作计划，考虑可能遇到的困难与挑战及应对策略。
探索多种途径拓宽人脉资源和行业影响力。
职业评估与调整机制
预见未来可能出现的不确定性，建立一套科学合理的自我评估体系，定期回顾并修订职业规划。
阐述如何根据实际情况灵活调整策略，保持职业发展轨迹与既定目标的一致性。
通过以上内容，可以构建一份全面而系统的职业规划，帮助个人在职业生涯中取得更好的发展。