31岁备考公务员考试，可以参考以下建议：
了解考试内容和要求
公务员考试包括笔试和面试。笔试主要考察申论和行政测试，其中申论考察发现问题、解决问题的能力及写作能力，行政测试则包括言语理解与分析、数量关系、常识判断等内容。
制定备考计划
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习。
针对自己的薄弱环节进行重点复习，比如数量关系和申论写作。
注重日常积累
博览群书，积累知识，特别是关注时事要闻和国家大事，提高自己的政治素养和综合素质。
观察生活，善于思考，将所学知识应用到实际中，提高解决问题的能力。
提高语言表达能力
通过练习面试题，提高自己的语言表达能力，注意表达清晰、逻辑严谨。
参加模拟面试，增强应变能力，学会在压力下保持冷静。
保持积极心态
保持积极的学习态度，不要因为年龄或其他因素而气馁。
寻求家人和朋友的支持，增强备考的动力。
利用高效的学习方法
使用思维导图、笔记整理等工具，帮助自己更好地理解和记忆知识点。
参加公务员考试培训班或线上课程，获取专业的指导和帮助。
做模拟题和真题
多做模拟题和历年真题，了解考试的出题规律和难度，找出自己的不足，进行针对性的复习。
注意身体健康
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食，确保身体健康，以应对备考的压力。
通过以上步骤，31岁的考生可以更有针对性地备考公务员考试，提高自己的竞争力，最终成功上岸。