公务员考试不吃早餐 可能会影响考试状态和成绩。以下是一些具体的理由和建议：
影响精神状态：
不吃早饭会导致血糖水平下降，使考生在答题过程中感到饥饿，从而分散注意力，无法集中精力在试卷上。此外，肚子会不断发出响声，进一步干扰考试状态。
引发低血糖：
长时间不吃早餐容易引起低血糖，表现为心慌、无力、出冷汗等症状，这些都会严重影响考生的考试表现。
影响消化系统：
空腹过久会导致胃部不适，甚至可能引发胃疼，影响考生完成整个考试。
缺乏能量：
早餐占全天营养摄入的30%左右，是支撑一上午考试的重要能量来源。不吃早餐会导致大脑和身体缺乏必要的能量，影响考试发挥。
体重增加：
长期不吃早餐还会导致体重增加，影响考生的形象和健康。
因此，建议考生们在考试当天一定要吃早餐，并且要注意早餐的营养和健康。可以选择牛奶、面包、鸡蛋、包子、粥等易消化且富含营养的食物。同时，为了缓解紧张情绪，可以在考试前一天熟悉考场环境，确保在考试当天能够有充沛的体力和精力投入考试。