大学生职业生涯规划的理论主要涵盖了 生涯发展理论、人职匹配理论、职业选择理论以及职业生涯决策理论等多个方面。
生涯发展理论
阶段划分：生涯发展理论认为个体的职业生涯发展是一个连续的过程，包括探索、定向、立业、维持和衰退等阶段。
任务与挑战：每个阶段都有不同的任务和挑战，例如在探索阶段，个体通过尝试和体验来了解自己的兴趣、能力和职业方向；在定向阶段确定职业目标和发展相应的职业能力；在立业阶段关注实现职业目标和稳定就业；在维持阶段关注保持职业成就和应对职业发展中的变化；最后在衰退阶段，个体开始为退休做准备并逐渐退出职业生涯。
人职匹配理论
核心观点：人职匹配理论主张个体的特质与职业的要求相匹配，以达到最佳的职业适应性。
匹配要素：该理论认为每个人都有独特的特质，如兴趣、能力、价值观等，而每种职业也有其特定的要求，如技能、知识、经验等。
职业选择理论
帕森斯特质因素理论：该理论由波士顿大学的帕森斯创立，依据人格特征及能力特点等条件，寻找具有与之相应因素的职业。
霍兰德兴趣理论：霍兰德提出了兴趣类型理论，将人格类型与职业类型进行匹配，典型职业包括计算机硬件人员、科研人员、教师等。
罗伊的需要理论：该理论关注个体在职业生涯中的需求满足情况。
职业生涯决策理论
认知信息加工理论：该理论提出了一个信息收集、处理、决策的金字塔模型，并将信息处理分为知识领域、决策领域和元认知领域。
CASVE循环：这是一种职业生涯规划决策技术，帮助个体在职业生涯中进行决策。
生涯决定社会学习理论：克朗伯兹认为四类因素影响到一个人的职业生涯规划，分别是自我认知、职业探索、社会环境和学习经验。
其他理论
舒伯生涯发展阶段理论：提出了生涯彩虹图，详细描述了生涯发展阶段及其特点。
职业锚理论：重点在于如何探索自己的职业锚。
这些理论为大学生提供了全面的职业生涯规划框架和方法，帮助他们在职业选择和发展过程中做出明智的决策。建议大学生结合自己的兴趣、能力和价值观，充分利用这些理论来制定合适的职业生涯规划。