适合穷人家的大学有以下几所：
汕头大学：
汕头大学由教育部、广东省和李嘉诚基金会共建，是全国唯一一所由私人基金会资助的大学。2019至2022级的学生在校期间可以免学费。
北京师范大学：
虽然学费全免，但需要满足一定条件，如成为公费师范生。北师大是985、211重点大学，综合实力在全国排20名左右，提供70多个本科专业。
国防科技大学：
这所大学是军队2110工程重点建设院校之一，也是985、211重点工程建设大学。学生成为军籍大学生后可以免学费，并且每月发放补助，吃饭、住宿、服装都由部队免费提供，毕业生还包分配。
华东师范大学：
这所大学是教育部直属，位列世界一流大学建设高校，是985、211工程重点建设大学。对实行公费教育的师范生，在四年学习期间，依据国家政策和学校规章制度，全部免除学费和住宿费，并按照规定补助生活费。
成都中医药大学：
该校有定向医学生的招生项目，学生在校期间可以享受学费全免的优惠政策，并且在校期间国家还会给贫困生补贴几千元的助学基金。
石家庄邮电职业技术学院：
录取分数不高，毕业后多数到中国邮政的相关部门工作，学费也不贵，适合家境一般的学生报考。
长沙航空职业技术学院：
这所学校是军队培养士官的定点学校，总体分数在380分左右，毕业后基本上都是到民航系统工作，学费由国家和学校承担。
山东电力高等专科学校：
隶属于国家电网，毕业后多数在电网系统工作，学费不高，适合家境一般的学生选择。
军校：
军校基本上只要是学生们考上之后，就是学费全免的，并且除了免除学费之外，学生每个月还会获得一些补助的津贴，整体上来说是足够学生的伙食费的。军校毕业后，所有人员都是一次性分配的，都有铁饭碗。
免费师范生：
很多大学开设免费师范生项目，学生在上学期间不仅学费全免，还会得到经济上的补助。
这些大学在学费、生活补助等方面都有优惠政策，适合家境一般的学生报考。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业。