在大学中，学生可以选择的运动项目非常丰富，以下是一些常见的运动类型：
有氧运动
跑步
游泳
跳绳
骑自行车
瑜伽
球类运动
篮球
足球
排球
网球
乒乓球
羽毛球
健身训练
举重
器械锻炼
核心训练
俯卧撑
仰卧起坐
平板支撑
户外活动
徒步
攀岩
滑雪
冲浪
皮划艇
格斗运动
拳击
柔术
空手道
跆拳道
摔跤
舞蹈类运动
街舞
爵士舞
拉丁舞
芭蕾舞
激情运动
跳伞
蹦极
滑翔伞
传统运动
射箭
高尔夫
保龄球
壁球
马术
静态运动形式
冥想
普拉提
室内运动方式
动作电子游戏
桌上游戏
其他特色运动
气排球
押加（藏式拔河）
旱地赛龙舟
狩猎
蹴球
毽球
跳大绳
拔河
两人三足
传递呼啦圈
背对背拥抱
乒乓球托球跑
这些运动不仅有助于锻炼身体，提高身体素质，还能丰富大学生活，培养团队合作精神和竞争意识。