职业形象与礼仪大学生

图灵教育 · 2024-12-26 16:57:39

大学生在塑造职业形象与礼仪方面,应注意以下几个方面:

坐姿与站姿

入座要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。双膝自然并拢,双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

站姿要体现出阳刚之美(男士)和柔和轻盈(女士)。男士抬头挺胸,双脚大约与肩膀同宽站立,重心自然落于脚中间,肩膀放松。女士则丁字步站立。

交谈礼仪

谈话时要面对对方,保持一定的距离,身体挺直,不可歪斜。依靠墙壁、桌椅而站,双腿分开的距离过大或交叉都是不雅观和失礼的行为。手中不要玩弄物品,以免显得心不在焉。

手势礼仪

手势要自然优雅,规范适度,不要给人留下“指手画脚”的印象。手势可以加重语气,增强感染力,辅助表情达意,展示个性风度。

行走礼仪

靠道路的右侧行走,遇到同事、主管要主动问好。在行走过程中,避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。上下楼梯时,应尊者、女士先行。多人行走时,注意不要因并排行走而占据路面。

递接物品礼仪

递接物品时,要尊重他人,双手递物或接物。如果特定场合下或东西太小不必用双手,一般要求用右手递接物品。

仪表着装

办公室工作人员应保持面部精神整洁,男性不留胡须,女性不画浓妆,不留夸张的发型和做另类的手指甲。着装要与工作性质相协调,如严肃的工作要端庄大方,国企工作要干净利落,外企工作要紧张高效。

工作环境

保持办公室干净、整洁,桌面文件、物品摆放整齐。不在办公区吸烟、大声喧哗,不在上班时间到处串门聊天,干与工作无关的事情。保持卫生间清洁,节约用水,离开办公室应关电源、门窗。适当摆放绿色植物、盆景等来净化空气、美化环境。

举止动作

举手投足都应保持优雅的姿态。办公区域同事相遇微笑点头示意,接待来客大方热情,不卑不亢。乘坐电梯时要顾及他人,不要堵在电梯门口。进出他人房间要先敲门,走路尽量不发出噪音。

说话语气

语言是办公室同事之间最基本的交流方式,要注意语气语调,不亢不卑,让人感觉亲切、友善。不要在上班时间说私事,不要在同事之间传播小道消息,更不应将涉秘的工作告诉他人。

同事之间

要真诚,保持友好的关系,尊重他人,乐于助人,建立良好的人际网络。

具体行为

注意服饰、语言、风度、仪表等细节,展现出良好的个人修养和职业素养。在职场中,得体的着装不仅能够展现个人的职业素养,还能够提升自信心,给人留下良好的第一印象。

通过以上这些方面的努力,大学生可以塑造出专业的职业形象,提升职场礼仪水平,从而在求职和工作中取得更好的成绩。

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