大学体育的形式主要包括以下几种：
普通体育课：
为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设，旨在进行全面的身体锻炼。
专项体育课：
针对身体素质较好，已达到国家体育锻炼标准，并对某项运动有一定基础的大学生，旨在进行专项技能的学习和提高。
保健体育课：
为身体较弱或有慢性病的大学生开设，通过适当的体育活动改善健康状况。
专项提高课：
以提高学生的专项竞技能力为目的。
体育选修课：
提供诸如羽毛球、乒乓球、篮球、足球、排球、健美操等多样化的体育课程供学生选择。
这些形式旨在全面提升学生的身体素质、运动技能、团队协作和竞争意识