山东公务员考试体能

读书精选 · 2024-12-26 18:40:18

山东公务员考试体能测评项目及标准如下:

男子项目

10米×4往返跑

1000米跑

引体向上

立定跳远

女子项目

10米×4往返跑

800米跑

仰卧起坐

立定跳远

特殊职位项目

对于警务技术职位或专业人才紧缺难以形成竞争的特殊职位,可能会免予测查1000米(男)/800米(女)跑项目。

体能测评标准

纵跳摸高:男子265厘米,女子230厘米,测评不超过3次,以最高成绩为最终成绩。

10米×4往返跑:男子13秒1(31岁以上放宽到13秒4),女子14秒1(31岁以上放宽到14秒4),测评不超过2次,以1次达标为合格。

1000米跑(男):合格标准为4分25秒(31岁以上放宽到4分35秒)。

800米跑(女):合格标准为4分20秒(31岁以上放宽到4分30秒)。

引体向上(男):合格标准为10次。

仰卧起坐(女):合格标准为25次。

体能测评为达标性测评,凡应测项目中任意一项不达标的,即为体能测评不合格,不再参加后续项目的测评,同时不再确定为体检和考察人选。

建议考生根据以上标准进行针对性的训练和准备,以确保顺利通过体能测评。

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